# Qualidade de vida e saúde mental como fatores de sucesso nas empresas Colaboradores preferem empresas que focam na qualidade de vida e saúde mental Os números preocupam gestores de Recursos Humanos: [o Brasil ocupa o 2º lugar no ranking](https://patrocinados.estadao.com.br/medialab/releaseonline/releasegeral-releasegeral/segundo-pesquisa-brasil-ocupa-2o-lugar-no-ranking-de-trabalhadores-com-burnout/) de pessoas com burnout. A síndrome é definida pelo alto nível de estresse relacionado ao trabalho, e, desde 1º de janeiro de 2022, é classificada como fenômeno ocupacional pela [Organização Mundial da Saúde (OMS)](https://www.who.int/pt). O país também tem a maior taxa de pessoas com ansiedade, além de ocupar o 5º lugar do ranking de pessoas com depressão. Logo, é crucial falar sobre qualidade de vida e saúde mental nas empresas. O tema ganha destaque em todo o mundo, mas são as companhias nacionais que mais devem se preocupar: [para 70% dos brasileiros, as empresas não sabem lidar com a saúde mental](https://exame.com/carreira/para-70-dos-brasileiros-empresas-nao-sabem-lidar-com-saude-mental/). O levantamento da Vittude, plataforma de terapia online, também mostrou que 61% dos entrevistados concordam que o estresse do trabalho já prejudicou sua qualidade de vida. Não à toa, gestores de RH e de outras áreas estão levantando essa discussão. Porém, há uma discrepância entre a visão dos líderes e a realidade dos funcionários. De um lado, [99% dos administradores acreditam que haja necessidade de investir](https://vocerh.abril.com.br/futurodotrabalho/estudo-mostra-que-empresas-devem-valorizar-qualidade-de-vida/) em ações que promovam o bem-estar de colaboradores, pensando no trabalho presencial. Do outro, apenas 47% dos colaboradores afirmam ver esforços reais das empresas para este propósito. Neste artigo, serão abordadas as principais vantagens do investimento na qualidade de vida e saúde mental de colaboradores, e sua implementação nas das organizações. ## Por que investir na qualidade de vida e saúde mental? Este não é um assunto popular apenas no âmbito profissional. Um [levantamento feito pela plataforma Capterra](https://vocerh.abril.com.br/saude-mental/saude-mental-e-produtividade-por-que-investir-em-qualidade-de-vida/), líder mundial de avaliação e seleção de software, aponta que 53% dos trabalhadores tiveram piora em seu bem-estar mental no último ano. Essa alta taxa tem relação direta com o trabalho, já que 70% dos profissionais afirmaram estar sobrecarregados com demandas mais altas de trabalho, além de estresses ocupacionais: metas mais rigorosas, redução de times e instabilidade da economia. Portanto, isso exige uma nova postura do RH e a criação de um ambiente estável e que garanta a [segurança psicológica](https://forbes.com.br/carreira/2021/12/seguranca-psicologica-o-segredo-das-equipes-inovadoras/) de colaboradores. Estas práticas já são realidade em 37,7% das companhias, segundo [levantamento divulgado pela Forbes](https://forbes.com.br/carreira/2021/08/como-8-empresas-atuaram-na-pandemia-para-preservar-o-bem-estar-e-a-saude-mental-de-seus-colaboradores/#foto5), incluindo parceria com healthtechs de soluções de saúde mental, planos de academia e ciclos de incentivo à prevenção de doenças. Investir na qualidade de vida e saúde mental traz resultados tanto para os públicos interno quanto externo, pois fortalece o [Employer Branding](/content/pt-br/blog/o-que-e-employer-branding/index.html) da companhia. Em um mercado tão competitivo, [98% dos profissionais preferem empresas que oferecem algum tipo de serviço](https://exame.com/carreira/brasileiros-querem-que-empresas-oferecam-cuidados-com-a-saude-mental-diz-pesquisa/) ou programa voltado a essas questões. “Pequenas” atitudes, como discussões internas sobre os cuidados da saúde mental e bem-estar já seriam muito bem aceitos. Ou seja: as práticas em prol do bem-estar ajudam a atrair e reter talentos, um dos maiores desafios de [57% das empresas entrevistadas pela Deloitte](https://www2.deloitte.com/ro/en/pages/about-deloitte/articles/studiu-deloitte-fortune-companiile-sunt-mai-ingrijorate-de-deficitul-de-forta-de-munca-decat-de-pandemie-in-urmatorul-an.html), e podem ser o grande diferencial da companhia. Também há ganho financeiro relacionado a essas ações, pois empresas que oferecem qualidade de vida no cotidiano são, em média, [70% mais rentáveis que as concorrentes](https://exame.com/pme/pesquisa-mostra-que-bem-estar-da-equipe-traz-mais-lucros/). Outras vantagens incluem: - 91% melhor clima no trabalho; - 86% mais produtividade; - 76% mais atrações de talentos. ## Como investir na qualidade de vida e saúde mental das equipes Ações em prol da qualidade de vida e saúde mental não são apenas bem-vindas e sim esperadas no ambiente de trabalho, como bem apontado pela [Global Learner Survey](https://exame.com/bussola/brasileiros-querem-escolas-e-empresas-com-programas-de-saude-mental/), a qual demonstra que 85% das pessoas desejam que tais temas sejam abordados com mais frequência pelas companhias. No entanto, é preciso ser realista: não se trata de atitudes milagrosas, nem rápidas. É preciso ter um plano estratégico para boa implementação e acompanhamento de resultados. Cada companhia tem suas próprias necessidades, mas todas podem se beneficiar dessas táticas: ### Apostar no wellness Este termo refere-se a programas de bem-estar, focados na prevenção e gestão de doenças físicas e mentais, cujo objetivo é diminuir os acidentes em uma organização, bem como os dias de afastamento por licença médica. Algumas ações já são bem comuns, como exames periódicos e campanhas de vacinação nas empresas. Porém, promover a qualidade de vida e saúde mental vai além disso. Bons programas incluem um leque de opções, como aplicativos de medicação, de exercícios, além de telemedicina. Já existem algumas startups que atuam neste sentido , e que podem ajudar na implementação do wellness nas organizações: - **Sonda Corporate Wellness:** A plataforma usa algoritmos de Inteligência Artificial para reduzir burnout e melhorar o clima organizacional. Por meio dos dados coletados e analisados, a [Sonda](https://www.sonda.com/pt-br/) oferece pílulas de conhecimento individualizadas e dicas diárias de cuidados, que ajudam funcionários a desenvolverem melhores hábitos. - **Gympass:** Academia nas empresas ou subsídios para atividades físicas é um dos benefícios corporativos mais pedidos e que ajudam na qualidade de vida e saúde mental. Não à toa, a [Gympass](https://site.gympass.com/br) é bem popular, pois oferece acesso a **mais de 50 mil academias e estúdios**. Empresas como Amil, Cielo e Heineken já aderiram à plataforma. - **Cuidas:** Oferece atendimento primário e com orientação virtual realizada por médicos. Seu objetivo é evitar idas desnecessárias em casos de emergência a hospitais. Desta forma, a [Cuidas](https://cuidas.ml/) gera uma redução nos gastos de empresas que custeiam este atendimento a funcionários. ### Ouvir colaboradores Bons programas de qualidade de vida e saúde mental levam em consideração aquilo que os colaboradores almejam. Por exemplo, não faz sentido investir em auxílio gasolina se as pessoas gostariam de [transporte fretado](/content/pt-br/blog/fretamento-de-onibus-como-fator-de-atracao-de-talento/index.html), evitando o estresse do trânsito. Por isso, recomenda-se fazer um questionário periódico (pelo menos uma vez ao ano) para atualizar o plano de benefícios da corporação. Coloque, em múltipla-escolha, alguns dos auxílios mais procurados: educação, cesta básica, 14º salário, entre outros. Analise os resultados e veja se conversam com a estratégia financeira da empresa. Outro ponto de consideração é saber o que pensam colaboradores do [clima organizacional](/content/pt-br/blog/clima-organizacional/index.html), cujo objetivo é identificar pontos de atenção que, se não forem tratados, podem levar ao burnout. Depois, crie estratégias emergenciais para lidar com os problemas apontados. ### Ter um bom plano de benefícios A procura por mais benefícios foi o [motivo mais citado](https://www.ibm.com/thought-leadership/institute-business-value/report/employee-expectations-2021) por pessoas que buscam novas oportunidades de trabalho, mostrando que não é só o salário que motiva colaboradores, pois também estão em busca de qualidade de vida e saúde mental. O [salário emocional](https://www.bbc.com/portuguese/geral-56107779), bem como benefícios financeiros extras, ajudam na retenção de talentos. Por exemplo, horários mais flexíveis, auxílio à educação, [transporte fretado](/content/pt-br/blog/empresas-de-fretamento-de-onibus/index.html) e cartões de benefícios corporativos, isso sem contar vantagens como: meditação via aplicativo, incentivos aos exercícios físicos e planos de saúde com boa cobertura. ## Qualidade de vida e saúde mental trazem retorno para a empresa Uma grande quantidade de gestores acreditam que o foco na qualidade de vida e saúde mental traz gastos desnecessários. Isso não poderia ser menos verdade: a promoção destes valores é um investimento, que traz rápidos retornos para as empresas. Melhorar o clima organizacional e promover um ambiente de prosperidade é o caminho para a obtenção de melhores resultados. Como apontado anteriormente, organizações que apoiam a qualidade de vida e saúde mental de seus colaboradores são mais rentáveis, produtivas, além de reterem mais de seus talentos. Portanto, gestores de RH devem analisar o clima organizacional e quais são as melhores técnicas em prol de funcionários. Além de um pacote de benefícios competitivo, é importante promover discussões sobre saúde mental e realizar campanhas focadas neste tema.